脂肪肝怎么减掉吃什么

患有脂肪肝，建议先控制饮食。减少脂肪含量的摄入量，少吃一些高脂、油腻、高盐的食物，需要多吃一些新鲜的水果、蔬菜。多运动，还需要戒除烟酒。在日常生活当中，不要吃过甜及太多的肉类，需要注意荤素搭配。
患有脂肪肝后，需要进一步检查，是否存在血脂异常情况。如果存在血脂增高的症状后，还需要通过相应的药物进行治疗。
脂肪肝是由于人体对脂肪代谢功能降低，导致肝细胞脂肪堆积引起的。一般患有脂肪肝的患者，可能会出现食欲下降、嗳气、反酸等症状。