Q吃什么食物可以防脱发

男 2020-05-10

描述：

我才刚毕业不久，最近一直在忙于找工作，这几天掉头发很严重，吃什么食物可以防脱发？

医生回答：

脱发是由营养、精神压力或突然的精神刺激引起的。掉头发可以吃富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、牛奶、乳制品等食物。每天按摩头皮，刺激头皮，促进血液循环，可以改善。脱发治疗的关键是药物活化受损毛囊，改善头发营养状况，促进新发再生，从根本上治疗脱发。