Q什么食物可以防脱发

女 2021-06-03

描述：

我由于工作压力比较大，出现了脱发的情况，我朋友告诉我可以吃一些缓解脱发的食物，我想问一下吃什么食物可以缓解脱发？

: 陈腊梅皮肤科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

防脱发的食物，有红枣、黑芝麻、黄豆等。
脱发会造成头皮瘙痒，头皮屑增多，严重时还会造成秃顶的现象。可以通过以上的食物缓解，还可以使用米诺地尔药物治疗，如果出现了大量脱发的现象，建议去正规的医院皮肤科进行相关的检查。
在日常生活中，要缓解心理的压力，适当地放松心情。保持良好的生活作息，避免熬夜、长时间使用电子产品等。