Q鼻塞睡不着觉怎么缓解

女 2021-09-15

描述：

我这一段时间出现了鼻塞的情况，尤其是在晚上睡觉的时候，总是会睡不好觉，鼻塞睡不着觉怎么缓解？

: 陈成芳耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

鼻塞睡不着觉一般可以用热毛巾进行局部热敷，也可以轻轻的按摩，同时也可以用生理盐水冲洗鼻腔，能够缓解鼻塞的症状。
对于受凉感冒所引起的，可以在医生的指导下服用感冒的药物进行治疗，比如感冒胶囊。如果是由于鼻炎或者是鼻窦炎所造成的，需要到医院那边喉科就诊，然后采取相应的治疗措施。
平时要注意做好保暖工作，不要着凉。