Q鼻塞睡不成觉怎么办

女 2021-07-15

描述：

最近这段时间我有点儿鼻塞，夜晚睡觉时还睡不成觉，我想要知道，鼻塞睡不着觉怎么办？

: 陈成芳耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

鼻塞睡不着觉一般可以用生理盐水来清洗鼻腔，并在鼻腔内喷通鼻灵等药物进行治疗，还可以服用感冒消炎抗病毒的药物进行治疗，多数会起到很好的效果。
鼻塞睡不着觉还可以适量的抬高枕头的高度来改善。如果症状比较严重，需要到专业的医院进行检查，并积极的配合医生进行治疗。
日常饮食应尽量清淡，多吃富含维生素的蔬菜，养成良好的生活习惯。