Q吃黄鳝可以补肾吗

2020-05-12

描述：

吃黄鳝可以补肾吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

黄鳝的营养价值很高，可以起到补肾的作用，常吃鳝鱼有很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。黄鳝的营养价值非常高，它含有丰富的氨基酸、卵磷脂、蛋白质、脂肪等营养物质，男性吃了黄鳝之后可以增加细胞的活性，可以有效的缓解身体疲劳，还可以温补肾脏，补精益肾，有一定的壮阳作用。平时要注意休息，避免劳累。