最近感觉全身有些无力,还有些耳鸣的现象,大夫说我有些肾虚肾亏。请问肾虚肾亏可以吃黄鳝吗?
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肾虚肾亏可以吃黄鳝。黄鳝营养价值很高,能够温阳补肾、补气养血。除了黄鳝之外,患者也可以多吃一些黑芝麻、枸杞、猪腰子、黑豆,对病情也有好处。
但饮食调理见效比较慢,肾虚肾亏最好服用一些药物调理,比如六味地黄丸、右归丸、左归丸、桂附地黄丸等。
日常生活中要多进行体育活动,比如跑步、打羽毛球等,并保持充足的睡眠。
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