被大雨淋湿怎么预防感冒
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首先被大雨淋湿以后很容易导致感冒的,因为淋雨后会容易引起人体免疫力下降。所以首先应该加强护理,千万不要再受凉,天气转凉的时候及时增添衣物,应该多喝点温开水或者可以喝一点姜糖水来祛寒的,注意休息不要熬夜的。在饮食上面可以多吃一些富含高蛋白和维生素的食物。密切监测体温的变化,如果出现感冒后可以口服氨酚黄那敏颗粒来缓解流鼻涕、打喷嚏的症状。
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