Q淋雨后如何才能防止感冒？

女 26岁 2019-02-05

描述：

饭局过后由于没带伞就淋雨走回了家，回到家后立即冲了个热水澡，但还是想问一下淋雨后怎么做才可以防止感冒？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，很高兴为你解答。被雨淋后回到家，一定要及时的把湿衣服换下来，头发打湿的话可以用毛巾擦一下或者用吹风机吹干。可以熬一些红糖姜水来喝，能够起到祛风寒的作用，或者口服维c片或者泡一下热水澡来缓解寒冷，把身上的寒气驱除。如果出现了感冒的症状，需要积极服用抗感冒的药物来进行治疗。建议平时要多注意保暖，避免受凉，多吃水果和蔬菜以及多喝水，保持充足的睡眠，加强体育锻炼，从而增加机体抵抗力，这样才能有效的预防感冒。