Q吃什么肉不会上火

2020-05-14
描述:

吃什么肉不会上火

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

考虑吃鸡肉,鱼肉应该不会导致上火。但是也要适量的少吃一些,一次性不能吃太多肉类食物。吃太多的话,考虑可能会造成消化不良的问题出现,会给胃部和肠部增加负担。有的患者如果吃了太多的肉食,并且吃的蔬菜和水果比较少的话,可能还会发生便秘等情况。所以日常饮食要做到营养均衡,蔬菜、肉类、五谷杂粮和菌类食物都要吃。

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