Q脱发是怎么食疗

男 2021-06-11

描述：

我最近这段时间出现了多发的情况，想要通过治疗的方法改善，所以想知道脱发是怎么食疗？

: 陈腊梅皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脱发的食疗方法通常可以含有丰富蛋白质以及微量元素的食物，比如牛奶、海带、芝麻、黑豆等、
脱发可能是因为精神压力过大的原因，也可能是经常服用药物的副作用，但也不排除是遗传的因素，通过多吃含有蛋白质及微量元素的食物，能够为头发的生长提供基本的营养，加快头发的生长速度，缓解脱发的情况。
平时要放松心态，避免精神过度紧张，尽量少染发。