Q怀孕初期不可以吃什么

女 29岁 2019-05-29

描述：

怀孕有一个多月了，每天都是小心翼翼的，饮食也非常节制，问一下怀孕不可以吃什么？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕早期是胎儿最不稳定的时候，所以不管是在饮食、出行、心理等方面孕妈妈们都要谨慎小心。怀孕初期不要吃含有食品添加剂，性寒，霉变及过咸，过辣，生冷等刺激性的食物，如巧克力，酒水，咸菜，咸蛋，腌菜，火锅底料汤，螃蟹，西瓜，爆米花，牛肉干，糖果等。同时如山楂等刺激子宫收缩的食物也要少吃。怀孕初期，胎儿发育的比较慢，普通的营养就能够达到胎儿正常生长需要。这个时候孕妇要注意均衡饮食，少食多餐，以防出现营养过剩。怀孕初期可以多吃含维生素C的食物，能提高身体的抵抗力。