Q怀孕初期可以吃甲鱼吗

女 27岁 2019-07-15

描述：

我怀孕了有几天的时间了，到现在也是感觉到有点担心的情况的，老是听别人说在怀孕的前三个月是最不安全的时期了，感觉到有点担心。想问一下怀孕初期可以吃甲鱼吗

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期不能吃寒凉得食物，甲鱼是属于凉性的，有活血化瘀的作用。怀孕初期不可以吃甲鱼，这个食用后容易导致早产。怀孕期孕妇营养对宝宝生长发育很重要的，如果营养不良易导致胎儿发育慢及比较小的。孕初期增加蛋白质，脂肪，维生素的摄入，多吃蔬菜和水果。在怀孕初期这时要多注意休息，不要太劳累，有一个合理的生活和饮食习惯，有一个好的心情，这样是会非常好的。不能长时间坐在椅子上，要多走动。要保持心情愉快，保持充足的睡眠。