Q经期能吃小水萝卜吗

2020-08-16

描述：

经期能吃小水萝卜吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经期间最好不要吃水萝卜。虽然水萝卜的营养物质较多，食用后可提高身体免疫力，而且还能够促进消化，具有止咳化痰，清热解毒的功效。但因为水萝卜的性质寒凉，所以食用后会导致宫寒的现象，从而影响月经量，而且还会加重痛经的症状。除此之外在月经期间还要避免吃活血的食物。尽量多吃温补的食物，因为月经期间身体比较虚弱。