老公买了两只鸽子说要给未出生的孩子炖汤喝,请问孕妇可以喝鸽子汤吗?应该注意些什么呢?
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鸽子汤从古至今都是女性补身体的大好良药,鸽子本身就具有非常丰富的蛋白,而且鸽子的脂肪含量也比较低,又含有丰富的铁,铜等矿物元素以及各种维生素,可以喝。鸽子汤营养丰富,能帮助孕妇身体发挥营养作用,对孕妇体质也有增强作用,还能帮助孕妇改善血液循环。喝鸽汤时,建议用蒸制,这样可以更好地保持鸽子的营养价值。怀孕期间一般没有特殊饮食,注意,如山楂、龙眼、甲鱼等活血化瘀的不要吃。例如,增加水分的食物,如牛肉、羊肉、鳗鱼、芋头、莲子、竹笋、茄子等。头发产品,如一些海鲜产品,麦芽糖,糯米,发酵糯米,米酒等。不要吃辛辣的食物。
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