Q宝宝的睡眠不好怎么办？

女 1岁 2019-04-29

描述：

姐姐家的宝宝最近睡觉特别不好经常哭哭啼啼的，特别害怕是得了什么病，所以想问一下宝宝的睡眠不好怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝吃太饱或饿肚子了，尿不湿湿了，衣服太紧被蚊虫叮咬或者是白天玩的过于劳累，这些都是宝宝的睡眠出现不好的原因，最好是在宝宝睡觉之前让她的房间保持安静要不然很容易出现大脑不休息的情况，如果这种现象持续存在就要去当地具有权威性的医院给孩子查一下，并及时的补充钙铁锌和维生素，平时注意多给孩子喝点温水，多吃些含纤维量高的蔬菜水果，要保持宝宝的情绪平稳，心态放松，在孩子哭闹的时候家长要多抱抱给予孩子一定的安慰。