Q怎样治疗和预防心脏病

54岁 2019-03-04
描述:

随着年龄的增长,逐渐进入老龄化,心脏的负荷变大,中老年怎样治疗和预防心脏病?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

首先要做个心电图以及心脏彩超,明确心脏的病变,然后采取相应的治疗措施。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品,有助于心脏康复。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。做好合理的饮食安排,多进食洋葱,黑木耳等食物。

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