Q小馒头吃多了上火吗

2020-07-24

描述：

小馒头吃多了上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

小馒头吃多了是会上火的，主要是因为小馒头中还有大量糖分和营养物质，同时宝宝的消化系统也不是特别完善，大量吃小馒头会出现消化不良、嗓子疼痛、便秘、口舌生疮等。再给孩子添加辅食时可以少量的吃小馒头，最好不要代替正餐以免造成消化系统刺激或者是出现上火，在吃小馒头的时候还要多给孩子喝一些温开水，能够起到中和的作用。