Q肠胃不好能吃肉吗

女 45岁 2021-07-23

描述：

我姐姐最近有些肠胃不好，她特别喜欢吃肉，我听朋友说肠胃不好不能吃肉。请问肠胃不好能吃肉吗？

医生回答：

肠胃不好是能吃肉的。

肉含有丰富的蛋白质，可以适当地进食。建议一次性不要吃太多，以免会加重患者肠胃的负担，不易消化。肠胃不好可能是饮食不规律引起的，建议积极配合医生服用健胃消食片等药物进行治疗。

在平时的日常生活中，保持乐观的心态，不要压力过大。适当地到户外进行有氧运动，促进肠胃的蠕动。改变饮食结构，不吃油炸食品和高糖食物。