肠胃不好不能吃辛辣刺激不容易消化的食物,例如牛羊肉和辣椒,也不能吃寒凉性的食物,例如冰镇西瓜或者碳酸饮料。
饮食上也不能吃产气太多的食物,例如豆腐和豆浆,豆类容易使人产生胀气,而且会造成胃肠不适。
肠胃不好平时应注意合理均衡膳食,饮食上多吃一些容易消化的流食或者是半流食,避免暴饮暴食、狼吞虎咽,同时可以结合一些肠道益生菌进行调理。肠胃不好通常会造成腹痛、腹泻、不消化等一些症状,患者应该注意定期到医院,进行系统复查来明确诊断,进行专科治疗。
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