女孩子痛经不能吃什么
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女孩子痛经不能吃生冷寒凉的食物,比如冰激凌、冰咖啡等。
女孩子出现痛经的情况之后,可能是宫腔内有淤血的原因引起的,此时吃生冷寒凉的食物可能会加重有淤血的情况,甚至也会加重痛经的症状。可以通过卧床休息的方式缓解,也可以多喝一些热水改善。
在日常生活中,一定要注意饮食健康,可以多吃一些清淡温热的食物。
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