Q黄桃对皮肤好吗

2020-11-03

描述：

黄桃对皮肤好吗

: 张风芝营养科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

经常吃黄桃的话，是对皮肤有好处的，黄桃里面含有维生素和丰富的抗氧化物质，而且这些物质能对抗细胞内的自由基，预防皮肤衰老，增强皮肤的修复能力和改善皮肤角质层老化。黄桃的水分比较多，能缓解口干舌燥，有生津止渴的作用，而且还能滋阴补肾。它里面也含有维生素铁，对于气血亏损，皮肤暗黄的人，能改善肤色，提亮增强皮肤的水润度。