Q黄桃对美白有帮助吗

2020-11-03

描述：

黄桃对美白有帮助吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

黄桃对美白有一定的作用，黄桃中含有丰富的维生素c以及抗氧化物质，对皮肤有很好的美容功效，保持皮肤的白皙增加皮肤的弹性。而且黄桃中的纤维素和番茄红素以及胡萝卜素等要比普通桃子高很多。番茄红素对抗自由基有很好的作用，从而还可以起到延缓衰老的功效。经常吃黄桃，还可以起到降血压和降血脂的功效，对促进食欲和提高免疫功能也有一定的作用，但需要注意，不能一次性食用太多。