Q高血压能吃海参吗？

女 31岁 2019-03-30

描述：

我在自己上中学的时候就是知道自己患有高血压疾病，虽然不是什么大的疾病，注意保养就可以了，去海边玩想吃海参。高血压能吃海参吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压可以吃海参，海参有丰富的营养成分，高血压病人可以吃海参。高血压患者不但食用海参无害，而且相当有益，海参体内有一种海参黏多糖成分，大概占到海参所有营养成分的10%左右。海参黏多糖有降低全血粘度及血液黏度的作用，糖尿病具有一定的辅助作用。建议您可以考虑尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时一定要注意饮食清淡。积极的增加个人的体质。注意规律性的口服降压药物。定期的测量血压的情况。注意减少油腻食物和高盐食物的摄入。积极的降低体重。