Q吃了莲子可以吃鸡蛋吗

2020-07-17

描述：

吃了莲子可以吃鸡蛋吗

: 张月美中医内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃了莲子可以吃鸡蛋，吃莲子的时候吃鸡蛋可以增加人的饱腹感，有可能会导致人出现腹胀的情况，在吃的时候一定要适量，特别是在大便干结的时候不可以吃莲子配鸡蛋。莲子的营养是比较丰富的，可以补充身体内的微量元素和维生素，有很好的养心安神的功效。鸡蛋和莲子都是平和的食物，适当的吃一些可以提高人体的抵抗力，在平时要做到早睡早起。