Q孕妇吃桃子会便秘吗

女 24岁 2021-04-29

描述：

我现在怀孕两个多月了，但是我特别喜欢吃桃子，担心会引起便秘，孕妇吃桃子会便秘吗？

医生回答：

孕妇吃桃子一般不会便秘。

桃子是一种营养比较丰富的食品，含有的维生素以及膳食纤维比较丰富，并且含有的水分也比较多，能够促进胃肠道蠕动，因此孕妇吃桃子并不会引起便秘。但也不宜一次性吃太多，以免加重肠胃负担。

另外孕妇在日常生活中也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡，能够有效促进胎儿的生长发育。