Q每天喝红酒会发胖吗

2020-05-13

描述：

每天喝红酒会发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

每天喝红酒不会引起患者发胖的症状。如果患者正确喝红酒的话，可以起到一定的减肥效果，另外也可以提高患者的身体免疫力，有助于身体健康。建议患者平时的饮食方面尽量多吃一些粗粮以及膳食纤维，另外也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃或者胡萝卜之类的，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，避免过度疲劳。