Q乳腺增生不能吃的食物有哪些

2025-01-02

医生回答：

乳腺增生不能吃的食物主要有含咖啡因的食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物等。

含咖啡因的食物如咖啡、巧克力等，可能刺激乳腺组织，加重增生症状。高脂肪食物像油炸食品、动物内脏等，会使体内脂肪堆积，影响内分泌，不利于乳腺健康。辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，容易引起人体内分泌失调，从而加重乳腺增生。

注意要保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等。同时，要养成良好的生活习惯，避免熬夜、保持心情舒畅，定期进行乳腺检查，以便及时了解乳腺状况。