Q如何才能开阔心胸？

女 20岁 2020-04-23

描述：

最近，我经常因为家人的一些事情或一句话而生气。家人说我心胸不开阔，如何才能开阔心胸？

医生回答：

开阔心胸首先应该学会感恩，尽量的不要老想着让别人怎么对你好，别人没有什么义务是要对你好的，尽量的，不要钻牛角尖，遇到什么事情一定要看开，心情不好的时候，也可以找一些朋友倾诉心声，这段时间一定要适当的锻炼一下身体，能够提高自身的免疫功能。