Q如何治疗焦虑症才是最正确的？

男 30岁 2020-05-13

描述：

我得焦虑症一年多了，一直在服用宁神解忧平衡疗法治疗，虽然效果很好，但从根本上还没有治疗好，我想问一下，如何治疗焦虑症才是最正确的？

医生回答：

一般来说焦虑症的治疗仍以药物治疗为基础。平时服药时要注意自我情绪状态的调节，要保持心理稳定，不喜怒哀乐，心胸开阔，我们应该更加注重与他人的沟通，而不是压抑自己。建议多补充营养以治疗焦虑症，多吃蔬菜和新鲜水果，能增强维生素的吸收。