Q大姨妈期间能减肥吗

2020-11-23

描述：

大姨妈期间能减肥吗

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

大姨妈期间最好不要减肥。因为在来月经后身体是比较虚弱的，如果减肥的话，很有可能会导致身体更加虚弱，并且还有可能会导致病毒或者是细菌侵袭，从而会增加患上妇科炎症的几率，因此在月经期间尽量避免减肥。如果想要减肥的话，可以在月经过后进行减肥，并且在减肥的时候还要选择科学有效的方法，比如运动锻炼以及改善饮食结构等等。