Q孕期酱油吃多了会怎样？

女 32岁 2019-05-19

描述：

前段时间特别喜欢吃酱油腌制的一些菜和酱油炒的菜，没几天就发现怀孕了，孕期酱油吃多了会怎样？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间特别是早期，对饮食有较大的标准要求，早期容易流产，因此孕妇在此期间应给予更多关注。酱油含有一些氨基酸和其他成分，吃完后对你的健康有好处，不用担心。但怀孕吃了很多酱油不好，酱油内含有大量的色素沉淀和盐分，到人体后可以使人体增加大量的色素沉淀容易导致皮肤表层的色素淤积。酱油内的大量盐分摄入到人体后还会导致血液循环增加负担，不利于新陈代谢的排出。建议多吃水果和蔬菜，避免辛辣的食物，并在怀孕期间定期检查身体。