Q酵素治便秘有依赖性吗

女 33岁 2019-10-19

描述：

我便秘的时候，朋友推荐喝酵素，喝了酵素确实有效。想问一下，酵素治便秘有依赖性吗？

: 李六生肾内科去问诊

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主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

长期喝确实是会有依赖性的。酵素能够治疗便秘，同时还能调理肠道的菌群，对于美容养颜、祛斑、祛湿都有着非常好的效果。虽然酵素的功效比较多，但是长期服用，还是可能会有一些依赖性和不良反应的。长期喝酵素的人一定要规律饮食和作息，喝酵素的同时也需要多吃一些新鲜的蔬果。新鲜的蔬菜和水果中含有比较丰富和全面的维生素以及营养成分，这些营养物质对于健康而言才是最好的。