Q吃橙子皮肤会变白吗

2020-11-07

描述：

吃橙子皮肤会变白吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃橙子皮肤一般不会变白，虽然橙子里面含有大量的维生素C，可以起到抑制黑色素的功效，并且还可以起到淡化色斑的作用，而且还可以起到通肠润便的效果，适量吃一些橙子有利于缓解便秘情况，但并不能起到皮肤变白的功效。平时一定要做好防晒工作，尽量不要长时间在太阳底下暴晒，出门可以佩戴防晒帽，对于皮肤变白可以起到辅助作用。