Q孕期可以吃虾吗?

23岁 2020-05-13
描述:

我现在怀孕4个多月了,今天婆婆从超市买了一些虾回来让我补身体,我想知道孕期能不能吃虾?

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

怀孕了可以吃虾,虾中富含有蛋白质,是孕期补充蛋白质的比较好的食物,在孕期另外要注意多吃绿色的蔬菜和水果,要注意保持大便通畅。怀孕期间要定期的到医院做怀孕检查,随时都观察自己的身体变化,多吃一些含叶酸的食物来预防胎儿畸形。

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