Q孕期可以吃虾吗？

女 2020-05-13

描述：

我现在怀孕4个多月了，今天婆婆从超市买了一些虾回来让我补身体，我想知道孕期能不能吃虾？

医生回答：

怀孕了可以吃虾，虾中富含有蛋白质，是孕期补充蛋白质的比较好的食物，在孕期另外要注意多吃绿色的蔬菜和水果，要注意保持大便通畅。怀孕期间要定期的到医院做怀孕检查，随时都观察自己的身体变化，多吃一些含叶酸的食物来预防胎儿畸形。