Q吃橙子会消化不良吗

女 26岁 2021-04-29

描述：

平时我特别喜欢吃橙子，可是我朋友说吃橙子也有可能会出现消化不良的情况，吃橙子会消化不良吗？

医生回答：

吃橙子一般不会消化不良。

橙子属于一种比较常见的水果，而且含有的营养物质是比较丰富的，比如维生素以及矿物质等等，可以补充人体所需的营养物质，但是不宜一次性吃得过多，否则有可能会增加肠胃负担，从而引起消化不良。

出现消化不良现象后，要注意腹部保暖，并且要避免吃一些具有刺激性的东西，还要保持规律的生活作息。