我这两天胃部总是不舒服,感觉特别饱胀,朋友说让我多吃橙子,请问消化不良能吃橙子吗?
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消化不良可以吃橙子。
橙子是比较容易消化的食物,不会加重胃肠道的负担,不会导致消化不良的症状更加严重。患有消化不良可以适当地吃一些蔬菜水果,但是应该要注意尽量地不要吃生冷、油腻、刺激性的食物或者是不容易消化的食物。消化不良如果比较严重,也可以在医生的指导下使用促进肠动力的药物,比如多潘立酮。
消化不良期间还应该要适当地多参加体育锻炼。
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