你好医生,我最近不小心把自己的脖子弄抽筋了,疼得非常厉害,所以想知道应该怎么办啊,现在稍微动一下就痛得不行,希望医生帮帮我。
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根据患者的问题描述,主要考虑可能是急性颈肌扭伤导致的脖子抽筋,也有可能是因为颈肌受凉之后,产生颈肌痉挛现象。一般推荐采用理疗的方法来进行抽筋治疗,如按摩和推拿就是两种不错的理疗方法,能够有效的缓解颈部抽筋症状,减轻患者的疼痛。如果以上两种方法都不能缓解疼痛。改善您的抽筋状况,还是建议您到正规医院进行确诊之后,再作进一步的针对性治疗。另外提醒您在平常生活中要注意颈部的保暖,多注意休息,不要刻意的去扭动脖子,以免造成二度损伤。
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