脖子抽筋多久能好
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脖子抽筋需要一周左右能好,可以每日针对脖子部位进行热敷每次半小时,选择一些消肿镇静的喷雾进行局部治疗。如果抽筋的情况比较严重可以选择一些活血化瘀镇痛的药物进行治疗,多按摩脖子抽筋部位,这样可以有效的缓解抽筋带来的疼痛症状。也可以进行针灸等理疗方式缓解疼痛。饮食上要注意不要吃油腻的食物,多以清淡的食物为主,也不要进行剧烈运动。
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