Q什么颜色可以促进食欲

29岁 2019-03-23
描述:

我最近胃口不是很好,都不想吃饭,经常恶心想呕吐,但是吐不出来好难受呀,但是听别人说好像是哪种颜色能增加食欲,什么颜色可以促进食欲?

A
郭立芳 消化内科 去问诊

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主任医师 河北省中医院 三级甲等
医生回答:

食欲不振,需要排除劳累及疲劳引起的,建议休息,饮食及生活规律,少量辛辣食物食用,改善食欲不振的症状,平时需要循序渐进加强运动,您的这个情况可以选择这几个颜色,绿色,红色,黄色,鲜艳的颜色此类颜色都比较然人有食欲,您的这个情况一般通过眼看颜色增强食欲也是可以的,但是效果并不是很好,最好是口服一些好看颜色的食物,对增强食欲有一定的影响。比如橙色的食物是一种最能刺激食欲的颜色,当你感觉情绪低落,没有食欲时,可以吃一些橙色的食物,平时加强自身运动,最好少食多餐,规律饮食,减轻压力,放松心态,多到户外活动。

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