Q乳腺增生患者在日常生活方面注意哪些？

女 36岁 2019-04-23

描述：

前几天感觉自己的乳房不舒服，摸着有硬块且伴有疼痛感，去医院检查是乳腺增生，乳腺增生患者在日常生活方面注意哪些？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生患者应该营养丰富的食物为身体补气养血，如果较为严重的话建议去医院进行b超检查或者彩超检查，确诊治疗。在医生的建议和指导下进行治疗。建议您生活要有规律，保持性生活和谐。多运动保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。进行及时的自我检查和定期复查。保持良好的心态避免激素水平不稳定导致病情加重。平时也可以用热毛巾进行外敷以及按摩。