Q喝什么美白养颜皮肤好

女 1岁 2019-02-10

描述：

你好，我先了解下日常生活里喝什么可以让皮肤变得有光泽和白呢？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

每天起床喝一杯加盐的温水或加蜂蜜的冰水,可以美白;平常的时候就可以给自己炖一些木瓜或者炖一些冰糖银耳粥之类的，或者喝杯牛奶，牛奶富含丰富的蛋白质和维生素，对皮肤有着修复作用，可以使得皮肤变白，有光泽；喝这些都可以达到美白养颜的目的。当然你也可以吃一些新鲜的水果蔬菜，可以每天早上坚持吃一个苹果,黄瓜,猕猴桃，这些都对皮肤有着好的作用。但还需要注重后天的保养，才能真正达到容光焕发。求美心切的人也可以去做激光美白，这种方法美白的见效快，术后要做好防晒工作才行。