Q喝红酒可以美容养颜吗

女 29岁 2021-06-10

描述：

我一个朋友平时特别喜欢喝红酒，听她说喝红酒可以起到美容养颜的作用，想知道喝红酒可以美容养颜吗？

医生回答：

喝红酒可以起到美容养颜的作用。

如果每天适当喝一点红酒有助于美容养颜，因为红酒当中含有丰富的维生素E，能够清除体内自由基，有助于淡化色素，可以使皮肤美白，也能够抗衰老。而且睡觉前适当喝红酒能够软化血管，可以帮助预防心血管疾病。除此之外，红酒所含的维生素C以及胡萝卜素比较丰富，能够促进人体新陈代谢，帮助消耗热量，有一定的减肥作用。

但喝红酒也要控制好量，不能喝得过多，喝多了反而对身体不利。