Q体内肝火旺盛适合喝哪种茶

男 49岁 2019-02-04

描述：

本人喜欢抽烟，可能是抽烟饮酒的习惯，近来的时候近来的时候肝火有些旺顺，嘴里有异味儿，很是苦恼。所以我问下体内肝火旺盛喝什么茶？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肝火旺盛如何去调理，每个人的体质是不一样的，我们应该重视个人体质的护理，减少一些疾病的发生。肝火旺盛的原因有很多，比如说和情绪，饮食等等方面都是有关系的，喝茶能有降火的作用，普洱茶是一款美容茶,也是一款保健茶,肝火比较旺的人,可以每天和普洱茶来去火气、解油腻,同时还能起到减肥的效果。饮用普洱茶不会感觉口感上面的苦涩，而且小孩子也可以饮用，清热解毒，解油腻，而且也可以缓解上火的问题。平时还需养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，定期洁牙去除牙结石和牙菌斑。多到户外活动，增强自身的免疫力。