Q肌肉拉伤能推拿吗

36岁 2021-03-05
描述:

今天陪朋友去做推拿,他说做完后效果不错,我这两天也有些肌肉拉伤,能做推拿缓解吗?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

肌肉拉伤不建议推拿。

有拉伤的时候是不建议推拿的,否则会导致肌肉损伤、疼痛明显加重,应及时用冰袋冷敷,可以有效的减少出血、减轻肿胀疼痛感,两天之后可以进行局部热敷,能起到活血化瘀、促进血液循环的作用。

一般不建议进行推拿,因为肌肉拉伤需要一个恢复过程,在这期间如果推拿的话会加重肌肉的损伤,推迟愈合时间。

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