当遇到肌肉拉伤时,首先要做的是确认肌肉拉伤的程度,以及是否影响到关节或造成骨折等情况,之后再考虑其他处理方式。
如果是单纯的肌肉拉伤,在急性期的时候,尽量给予冰敷,制动休息,此时尽量不要给你推拿操作,否则会加重疼痛,甚至会导致拉伤处毛细血管出血量增加,使疼痛肿胀加重,延缓拉伤的愈合。待到肌肉拉伤的后期,可以进行推拿的操作,此时推拿有舒筋活络、消肿散瘀、通经止痛的功效。
在推拿的同时,可以在患处涂抹红花油及含有双氯芬酸钠等成分的介质,从而增强推拿的治疗效果,手法宜轻柔,不宜用力过重,否则会造成继发性损伤。
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