Q月经推迟怎么调理

女 2021-01-18

描述：

我身体不好，经常出现月经推迟的情况，有时还伴有腹痛，所以我想知道月经推迟怎么调理？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，月经推迟可以通过饮食进行调理，比如适量食用大豆、燕麦等食物，也可以通过养成良好的作息习惯来进行调理。
月经推迟的原因有很多，比如怀孕、经血滞留、精神压力过大、过度疲劳等。所以，建议患者保持心情愉快，不要过度劳累。
在日常生活中，建议患者注意保暖，不要着凉，不喝生水，适量进行体育锻炼，增强抵抗力。