你好,我的生理周期比较长,一般40到45天,我想问一下月经推迟应该怎么调理
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月经推迟可以应用中药进行调理,然后多喝红糖水、生姜水、红枣枸杞水等,可以吃些补血的食物,如阿胶、当归等,还可以多吃含激素成分的食物,如红豆、黑豆、蜂蜜、蜂王浆等。平时注意腹部的保暖,经常用热水袋热敷下腹部。
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