医生说多跳高有助于孩子长高,我女儿12周岁,1.53米,刚来了月经,想问问小孩跳蹦蹦床的利弊有哪些?
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按照你所描述的这种状况,蹦床运动很符合儿童娱乐和运动,坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统,包括大脑神经系统会更加发达,并能达到长高的目的,小孩子很难保证每次弹跳均能垂直的承受重力,所以一旦遇到重心稍有偏斜,颈椎稍有失控就会摔倒,并且颈椎,骨关节,韧带有可能会受伤,建议家长如果买家用蹦蹦床要注意质量,大小和使用时的方便性,弹性等因素。 孩子在室内玩蹦床时,要保持室内空气清新,不要直吹凉风。而且蹦床要放置在远离窗户和家具,与墙保持半米以上距离的地方,也不要让孩子在跳跃时过度兴奋而跳得过高. 时间可自行安排。
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Q蹦床运动有什么好处和坏处
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单建林 主任医师