Q柠檬加枸杞泡水能天天喝吗

2020-10-31

描述：

柠檬加枸杞泡水能天天喝吗

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

柠檬加枸杞泡水一般能天天喝，但是一定要注意摄取量，避免过量以及身体出现不适的症状。每天适量的喝些柠檬加枸杞泡的水，能够补充人体所需的微量元素和维生素，而且柠檬和枸杞里面所含的有效成分还可以起到美容养颜的作用，对于肤色暗淡有一定的改善效果，而且柠檬里面含有大量的维生素C，可以起到抗菌的作用，同时还可以提高机体的抗病能力。